Nyheter

Årsmöte lördagen den 17 mars

Vi välkomnar alla medlemmar till årsmöte lördagen den 17/3 kl 11:30. För att ha rösträtt ska man vara fyllda 13 år och ha betalat in sin medlemsavgift.

Hälsningar styrelsen

Läger i Stockholm 9 – 11 februari

GRADERINGSLÄGER

9-10-11 februari 2018

Rosersberg, Stockholm, Sverige

Var: På Rosersbergs slott, Tre Rosor Pensionat & konferens AB, Slottsvägen i  Rosersberg, Stockholm (www.trerosor.se). Ca 15 minuter med bil från Arlanda.

Avgift: 550 kr hela lägret (en dag 300, ett pass 200 kr),

barnträning (två pass på lördag och ett på söndag 300 kr)

Boende: På ”Tre Rosor Pensionat & konferens”. Du bokar själv via länken: www.trerosor.se/shotokan.htm

Anmälan: via mail: karin.sokare@husmanhagberg.se. Betalning till bg TSKO 883-2313 OBS! ange tydligt vad/vem det avser. Skickar ni in en klumpsumma så mejla namnlistan separat

 

Fredag 9/2 Träning 19:00 – 20:30 Alla (ej barn) Lördag 10/2 Träning 10:00 – 11:00 Vuxna 11:00 – 12:00 Barn 12:00 – 13:00 Lunch 13:00 – 14:00 Vuxna 14:00 – Gradering 14:30 – 15:30 Barn 15:30 – 16:30 Vuxna Söndag 11/2  Träning 09:30 – 10:30 Vuxna …

Nybörjarintagning start 15/1 -18

Hej

Är du sugen på att testa på Karate? Måndagen den 21 januari 2018 så drar vi igång med nybörjarintagning, varje måndag och onsdag kl. 18:00 – 19:00 Alla är välkomna från 7 år, barn och vuxna tränar gemensamt. I början tränar du i vanliga idrottskläder, t-shirt och byxor eller shorts. Vi tränar barfota. Ingen anmälan krävs.

Varmt välkomna till oss på Seiran!

Zanshins decemberläger 9 och 10 december

TRÄNINGSLÄGER I HÄSSLEHOLM

9-10 december 2017

Zanshin Karateklubb hälsar er återigen välkomna till vårt årliga träningsläger. Alla är välkomna, även nybörjare. Träningen kommer att ledas av Görgen Sökare, 8:e dan, med flera.

Lägret startar kl. 10.00 lördagen den 9 december. Vi håller till i idrottshallen på Västerskolan i Hässleholm. (Backsläntsgatan 9)

Det finns möjlighet att bo på Hässleholmsgårdens vandrarhem: http://www.hassleholmsgardensvandrarhem.se/ , Rydbo gård: http://www.rydbostuteri.com/Boende.htm eller hotellboende med möjlighet till familjerum på www.hotelcity.se

Kom i god tid för inskrivning så att vi kan komma igång med träningen på utsatt tid.

Klubbledare lämnar in graderingsböcker för respektive klubb för registrering av läger.

På lördag kväll anordnas eventuellt gemensam middagsbuffé …

Fysträning start lördag 14/10

Hej,

Nu startar vi upp med fysträning för alla vuxna. Träningen är i wämöskolan kl 10.00 – 10.30 Högintensiva pass på ca 30 minuter där vi tränar hela kroppen. Träningen kan vara med ex. medicinbollar, kettlebells, snakeropes mitsar eller endast egna kroppen som redskap.

”Du behöver inte träna karate för att närvara på detta pass”

PÅ facebooka gruppen ”Seiranfys” finns mer information, ansök om att gå med i gruppen du också!!!

^