Fysträning start lördag 14/10

Hej,

Nu startar vi upp med fysträning för alla vuxna.
Träningen är i wämöskolan kl 10.00 – 10.30
Högintensiva pass på ca 30 minuter där vi tränar hela kroppen.
Träningen kan vara med ex. medicinbollar, kettlebells, snakeropes
mitsar eller endast egna kroppen som redskap.

”Du behöver inte träna karate för att närvara på detta pass”

PÅ facebooka gruppen ”Seiranfys” finns mer information, ansök om att
gå med i gruppen du också!!!


 
 

^