- Age-uke
Uppåtgående blockering - Choku-tsuki
Rakt slag - Dojo
Träningslokal - Empi
Armbåge - Gedan-barai
Låg blockering - Gi
Dräkt - Gyaku-tsuki
Slag med motstående hand jämfört med det främre benet. - Hai
Ja - Hajime
Börja - Hidari
Vänster - Kata
Mönster med attack och försvar mot tänkta motståndare. - Keage-geri
Snärtande sidospark - Kekomi-geri
Tryckande sidospark - Kiai
Skrik för att förstärka en teknik och samla energi. - Kiba-dachi
Hästställning - Kihon
Grundtekniker - Kokutsu-dachi
Bakre ställning. 70% av vikten på bakre benet. - Kumite
Fight, sparring - Mae-geri
Spark framåt med bakre benet - Mae ashi-geri
Spark framåt med främre benet - Mawashi-geri
Rundspark - Mawate
Vänd - Migi
Höger - Mokuso
Stäng ögonen och meditera - Mokuso yame
Öppna ögonen - Oi-tsuki
Rakt slag framåt med samma hand som främre benet. - Otagai ni rei
Buga mot varandra - Rei
Buga - Seiretsu
Ställ upp på linje - Seiza
Sittställning på knä - Sempai
Instruktör eller senior - Sensei
Huvudinstruktör, ansvarig lärare - Sensei ni rei
Buga mot Sensei - Shihan
Mästare - Shomen
Främre väggen i en dojo. Betyder också framåt. - Shomen ni rei
Buga mot shomen (framåt) - Soto-uke
Sidoblockering utifrån och in - Tate
Stå upp - Uchi-uke
Blockering inifrån och ut - Yame
Stanna och återgå till grundställning - Yoi
Var redo - Zenkutsu-dachi
Främre ställning. 70% av vikten på främre benet. - Ichi
Ett - Ni
Två - San
Tre - Shi
Fyra - Go
Fem - Roku
Sex - Shichi
Sju - Hachi
Åtta - Ku
Nio - Ju
Tio
- Armbåge
Empi - Bakre ställning. 70% av vikten på bakre benet.
Kokutsu-dachi - Blockering inifrån och ut
Uchi-uke - Buga
Rei - Buga mot Sensei
Sensei ni rei - Buga mot shomen (framåt)
Shomen ni rei - Buga mot varandra
Otagai ni rei - Börja
Hajime - Dräkt
Gi - Fight, sparring
Kumite - Främre ställning. 70% av vikten på främre benet.
Zenkutsu-dachi - Främre väggen i en dojo
Shomen - Grundtekniker
Kihon - Huvudinstruktör, ansvarig lärare
Sensei - Hästställning
Kiba-dachi - Höger
Migi - Instruktör eller senior
Sempai - Ja
Hai - Låg blockering
Gedan-barai - Mästare
Shihan - Mönster med attack och försvar mot tänkta motståndare.
Kata - Rakt slag
Choku-tsuki - Rakt slag framåt med samma hand som främre benet
Oi-tsuki - Rundspark
Mawashi-geri - Sidoblockering utifrån och in
Soto-uke - Sittställning på knä
Seiza - Skrik för att förstärka en teknik och samla energi.
Kiai - Slag med motstående hand jämfört med det främre benet.
Gyaku-tsuki - Snärtande sidospark
Keage-geri - Spark framåt med bakre benet
Mae-geri - Spark framåt med främre benet
Mae ashi-geri - Stanna och återgå till grundställning
Yame - Stå upp
Tate - Ställ upp på linje
Seiretsu - Stäng ögonen och meditera
Mokuso - Tryckande sidospark
Kekomi-geri - Träningslokal
Dojo - Uppåtgående blockering
Age-uke - Var redo
Yoi - Vänd
Mawate - Vänster
Hidari - Öppna ögonen
Mokuso yame - Ett
Ichi - Två
Ni - Tre
San - Fyra
Shi - Fem
Go - Sex
Roku - Sju
Shichi - Åtta
Hachi - Nio
Ku - Tio
Ju
Sponsorer
Lokal samarbetsklubb
