Karatedagar med fokus på värdegrund

Förra veckan hade vi på Seiran Shotokan Karate några fantastiska karatedagar med massor av roliga aktiviteter för våra barn och ungdomar. Under helgen fick de möjlighet att diskutera viktiga värdegrundsfrågor med SISU, där fokus låg på hur en bra lagkompis ska vara inom vår förening.

Barnen delade med sig av sina tankar och tillsammans kom de fram till några viktiga ord som beskriver en bra lagkompis.

Ömsesidighet Respekt Hjälpsamhet Tillit och hänsyn Snällhet

Information om Hällevikslägret

Inryckning: Måndagen den 5 augusti från kl. 08.00. Exakt tid får ni från era ledare i er idrott. Samling sker vid Huvudentrén, Hällevikslägret, där finns ledare som tar emot er. De deltagare som ska komma redan söndag eftermiddag får information från ledare i sin idrott.

Utrustning: Medtag träningskläder och personlig idrottsutrustning, gymnastikskor, överdragskläder, hänglås (om ni vill låsa in saker i skåp), badkläder, toalettartiklar inkl. handdukar och sovutrustning (lakan, kudde, örngott, påslakan, täcke) alternativt sovsäck, solkräm, vattenflaska, matlåda (plastlåda med lock eller liknande). Säng och madrass finns på plats. Kom ihåg att märka alla kläder! Lägret ansvarar ej för borttappade kläder och föremål.

Allergi: Totalt nötförbud råder på lägret.

Lägeravgift: Betalas till din förening

Respektive idrott bestämmer sitt specifika program och egna aktiviteter. Programmet är de hålltider som gäller lägret i allmänhet. Fullständigt schema kommer, måndagen & Fredag ser ni här

Måndagen den 5 augusti

08.00 Inryckning börjar

09.30 Träning 1

12.00-12.45 Lunch

14.00 Träning 2

17.00-17.30 Middag KARATE hjälper till disk mm.

18.30 Gemensam aktivitet alla idrotter: Invigning och Prova-på

20.30 Kvällsmål KARATE hjälper till disk mm.

21.00 Ledarloop (ca 15 minuter)

22.00 Deltagarna på logementen

22.30 Tystnad

Fredagen den 9 augusti

06.45 Väckning, städning

07.30 Frukost

09.00 Träning 11

12.00-12.45 Lunch

12.30 S Städning av förläggning

13.45 Gemensam avslutning lägertrappan

Utryckning: Fredagen den 9 augusti kl 13.45.

Varmt välkomna!!

Läs mer om Hällevikslägret 2024

Träningstider sommaren 2024

Från och med vecka 25 till och med vecka 34 kör vi sommarträning för alla grader tisdagar och torsdagar mellan 17:30 och 19:00.

Undantag:
v25
– tisdag 18/6 – Vanlig träning (17:30-19:00)
– torsdag 20/6 – Ingen träning (Lövmarknad)

v26
– tisdag 25/6 – Vanlig träning (17:30-19:00)
ONSDAG 26/6 – Bältesceremoni+ träning (17:30-19:00)
– torsdag 27/6 – Ingen träning

2 juli-22 augusti är det sommarträning varje tisdag och torsdag 17:30-19:00, om inget annat anges på Facebook eller här på hemsidan.


Graderingen den 13 juni – viktig information

Torsdagen den 13:e juni kl. 17:30 är det dags för gradering.

Ni som ska gradera er se till att betala graderingsavgiften och bältet senast den 12 juni (dagen innan graderingen) till bankgiro 703-5876. Märk betalningen med namn.

Graderingsavgift
200kr – Halvgrad (upp till 12 år)
300kr – Helgrad (13 år och uppåt)
90kr – Bälte

Glöm inte graderingsboken!