Förra veckan hade vi på Seiran Shotokan Karate några fantastiska karatedagar med massor av roliga aktiviteter för våra barn och ungdomar. Under helgen fick de möjlighet att diskutera viktiga värdegrundsfrågor med SISU, där fokus låg på hur en bra lagkompis ska vara inom vår förening.
Barnen delade med sig av sina tankar och tillsammans kom de fram till några viktiga ord som beskriver en bra lagkompis.
Du är välkommen att börja träna hos oss under hela terminen från och med 28 augusti. Nybörjare tränar onsdagar 17:30-18:30 och söndagar 15:00-16:00. Vi tränar i Allaktivitetshuset i Lyckeby. Föräldrar och barn kan med fördel träna tillsammans. Kom i rörliga kläder som träningsoverall eller mjukisbyxor och T-shirt. Vattenflaska kan också vara bra att ha med. Träningen sker barfota. Varmt välkomna!
6-7 september är det dags för Seiran Shotokan Karateklubs Karatedagar. En hel helg full med gemenskap, kunskaper och – så klart – träning! Sensei Jesper Markvardsen, 7 dan, kommer från Danmark och Sensei Tomas Nilsson, 6 dan, som är JKS South Swedens huvudinstruktör, kommer att vara på plats.
Varmt välkomna, oavsett klubbtillhörighet och grad.
Priser:
Vuxna: 500:- (JKS-medlemmar: 400:-)
Barn: 400:- (JKS-medlemmar: 300:-)
Enstaka pass: 150:-
Inryckning: Måndagen den 5 augusti från kl. 08.00. Exakt tid får ni från era ledare i er idrott. Samling sker vid Huvudentrén, Hällevikslägret, där finns ledare som tar emot er. De deltagare som ska komma redan söndag eftermiddag får information från ledare i sin idrott.
Utrustning: Medtag träningskläder och personlig idrottsutrustning, gymnastikskor, överdragskläder, hänglås (om ni vill låsa in saker i skåp), badkläder, toalettartiklar inkl. handdukar och sovutrustning (lakan, kudde, örngott, påslakan, täcke) alternativt sovsäck, solkräm, vattenflaska, matlåda (plastlåda med lock eller liknande). Säng och madrass finns på plats. Kom ihåg att märka alla kläder! Lägret ansvarar ej för borttappade kläder och föremål.
Allergi: Totalt nötförbud råder på lägret.
Lägeravgift: Betalas till din förening
Respektive idrott bestämmer sitt specifika program och egna aktiviteter. Programmet är de hålltider som gäller lägret i allmänhet. Fullständigt schema kommer, måndagen & Fredag ser ni här
Måndagen den 5 augusti
08.00 Inryckning börjar
09.30 Träning 1
12.00-12.45 Lunch
14.00 Träning 2
17.00-17.30 Middag KARATE hjälper till disk mm.
18.30 Gemensam aktivitet alla idrotter: Invigning och Prova-på
20.30 Kvällsmål KARATE hjälper till disk mm.
21.00 Ledarloop (ca 15 minuter)
22.00 Deltagarna på logementen
22.30 Tystnad
Fredagen den 9 augusti
06.45 Väckning, städning
07.30 Frukost
09.00 Träning 11
12.00-12.45 Lunch
12.30 S Städning av förläggning
13.45 Gemensam avslutning lägertrappan
Utryckning: Fredagen den 9 augusti kl 13.45.
Varmt välkomna!!
All träning är inställd vecka 30, då bordtennisklubben behöver lokalen för ett av sina evenemang.
Stort tack till Sparbankstiftelsen Kronan, som valt att satsa på just vår klubb! Pengarna kommer att användas väl.
7 juli träffas vi i Wämöparken för lite trevlig klubbsamvaro. Klubben bjuder sina medlemmar på grillad korv och kaka. Ta med egen dricka och bra skor. Räkna med roliga aktiviteter. Anmälan krävs senast 4:e juli, och görs till någon av våra vuxna tränare.
Föräldrar och bekanta är självklart varmt välkomna att delta, men får ta med sig egen korv och kaka.
Från och med vecka 25 till och med vecka 34 kör vi sommarträning för alla grader tisdagar och torsdagar mellan 17:30 och 19:00.
Undantag:
v25
– tisdag 18/6 – Vanlig träning (17:30-19:00)
– torsdag 20/6 – Ingen träning (Lövmarknad)
v26
– tisdag 25/6 – Vanlig träning (17:30-19:00)
– ONSDAG 26/6 – Bältesceremoni+ träning (17:30-19:00)
– torsdag 27/6 – Ingen träning
2 juli-22 augusti är det sommarträning varje tisdag och torsdag 17:30-19:00, om inget annat anges på Facebook eller här på hemsidan.
Häng med på våra lärorika utvecklingsdagar! 6-8 september bjuder vi in Sensei Jesper Markvarsen, 7 dan och Sensei Tomas Nilsson, 6 dan och har en hel helg med karate. Vi övernattar på Lyckå Vandrarhem och har en mängd roliga aktiviteter tillsammans. Det kommer att bli massor av träning med två väldigt skickliga instruktörer, intressanta lektioner och på kvällen äter vi ihop på vandrarhemmet. Alla är välkomna – oavsett klubbtillhörighet.
Alltihop är helt kostnadsfritt för medlemmar i Seiran Shotokan Karate.
Kostnad:
| Vuxna | Hela helgen | 600 kr (JKS-medlemmar 500 kr) |
| Enstaka pass | 150 kr | |
| Ungdomar (13 – 17 år) | Hela helgen | 500 kr (JKS-medlemmar 400 kr) |
| Enstaka pass | 150 kr | |
| Barn: | Hela helgen | 300 kr (JKS-medlemmar 200 kr) |
| Enstaka pass | 100 kr |
Mat och övernattning ingår inte i priserna ovan. Vi har bokat ett antal extra rum på vandrarhemmet. Först till kvarn gäller om man önskar övernatta tillsammans med oss. Kontakta Sensei Paula Casadei (tel: 0721-90 90 17, sensei.seiran@gmail.com) för prisuppgifter och mer information.
Söndag 9 juni tränar ALLA grader 15-16. Vår träningslokal är upptagen som vallokal, och därför är det utomhusträning som gäller. Välj skor som fungerar för detta. Vid regn ställer vi in träningen. Regnar det 14:30 ställer vi in, annars kör vi träningen.
